Question

高三了，基础十分薄弱，各科都很。。。。求学霸给个复习建议配作息时间！（甘肃理科）

马上开始各科的高三第一轮复习，前两年比较贪玩导致学习成绩较低，各个科目的知识点都十分模糊，有的甚至忘光了，本人记忆力较差，不知为何，单词，公式概念.......基本上是没记多少，成绩也就在450多分徘徊。
语文一直没管过，也就背点课文....平时在110左右（满分150），数学，许多知识点忘光了，随做随查，一般90左右（满分150），英语还凑合，一般100左右（满分150），但是3500词记下的不到1000个，单词老是背不过，别人一个早自习就能背一单元，我好几个早自习才背过，而且语法也不行，考试基本靠语感，所以英语学习一直没兴趣，成绩也不见提高，物理电学比较弱，其余的也没多好，一般能考70多（满分100），生物目前必修三马上学完，还是由于记忆力，概念记不住，一般60多（满分100），最弱的是化学，不知怎么的，元素倒来倒去的，尤其是选修4里的电化学和反应平衡很差，基础概念更是......一般50~60（满分100）。
高三了，也想拼一把，毕竟12年学生当不出个名堂太对不起自己和家长了，希望学霸们给个一轮复习方案，和相应的作息时间，还有就是仅仅跟老师从头复习毕竟有点慢，和人家成绩较好的差距只会越拉越大，所以想问一下是不是该自己做题，不论是否和老师同步？高三了，我也当然能吃苦，只要您给的方案效果好，晚上熬夜，白天早起都没问题，谢谢！
计划如果适合，会进一步追加悬赏

Answer 1

恭喜你，你的潜力非常巨大，如果掌握的好的话至少能提高100分，就是说高考550分以上。
根据木桶原理，你的短板在哪里？基础不牢固，偏科。且听我具体分析
1、语文，可以这个可以用的时间少些，别的课程学累了，作为调剂之用，主要在平时积累，这个真的没有技巧，作文好多了解一些形势与政策，另外哲学水平要高。
2、英语，这个真的没有好办法，三多，多读，多写，多背（课文和单词），单词不用单独拿出时间，利用碎片时间，就可以；语法，找本全的语法书例如《许国璋英语语法》，一本就行，备用，随时查看不动的语法，不用刻意看；主要精力在阅读和作文，听力是顺手捎带，学累了听一下刻意的东西（据说遇到男女邀请的对话女的一本不会同意）。切记阅读必须提高上去，尤其是语感，提高自己英语思维的能力会事半功倍。
3、化学，你的短板，这可是你提高分数的关键，说起这化学，鄙人高考时一直高中班级几乎都是前三名，主要记忆的东西多，理解的少，计算题不是量就是电子数转移有关的，关键是有兴趣，喜欢了她，你成绩提高很快。
4、物理电学部分也是兴趣的部分，你应该培英你的兴趣，如果你喜欢手机的话，呵呵，就更好了，手机是物理电学的产物，多么神奇的东西，要是你用着功能繁多手机还说物理没意思，那你就别考大学了，大学不是学习为主的地方，是培养人才的地方。
5、数学不做题肯定成绩下降，前提条件必要的基础不许牢固。建议把自己长错的题放一起，以后再做一遍，会有意想不到的收货哦。
总复习的话，第一轮复习必须扎实，一定要跟随老师的节奏，第一轮复习课本为主，老师主要照顾大多数同学，你有余力的话，做点章节题，看点课外材料，记住，第一轮后不能有课本上不会的题和概念相关的东西了，为下一轮复习做好准备。第一轮复习必要时初中的课本也找来，会有用的。
作息时间的话，早睡早起，晚上最好别超过22:30，住宿舍的话，要统一作息时间，走读的话就好办了，睡前一定要在大脑里会议一下一天来的东西（俗称过电影），可能是几分钟的事，这是大脑神奇的功能，别浪费了，几分钟能把你一天的东西快速浏览一遍，早上最好6：30左右起床，锻炼，晨读，早晨及一类的东西，语文，英语都可以。
千万别忘记了休息，课件休息，如有课间操，一定做，要认真做，力争做完出汗。最好坚持每周休息一天，干点想干的，主要以室外运动类为主，游戏就别打了，可以乒乓，羽毛大球小球之类，记住一定要累知道吗？
还有啊，一定要谦虚，不耻下问，当然是自己实在研究不出来的情况下。
还有要及时总结，每天晚上的电影是小总结，每周要总结，每月要总结，每个阶段要总结。
另外还要难得起放得下，不知你高考了要这样，人生总是如此，不是吗，高考只是人生的一个站牌，后面的路还很长很长。
就这些了，如有更多问题，希望追加提问，并祝你好运、快乐和开心。

追问

第一轮复习把主要精力放在复习的内容上，那有没有必要自己再复习点其他还没有复习到的内容？

追答

不是绝对，最好遵照当前进度，就像鬼子扫荡，可以往回看，尽量少往前看，如果感觉课本都没有问题了，可以找一些针对章节的习题，要有一定难度，别太简单了，除非你确实掌握得很好了，毕竟第一轮复习老师和大多数人的焦点一致这样也便于讨论形成头脑风暴，对以后的复习不无裨益，第一轮复习别怕碰壁，不会的题一定拿下来，典型题目不满足一种解法，重点是解题思路，错题的原因马虎还是技巧不够？最好能从课本中看出题来，不知留意否，时间上教材就是逻辑很严密的文章，相当严密。
对于作文，个人觉得，条件允许可以看一些栏目类的电视或者杂文之类，增长见识的同时形成自己的见解，提高作文水平，至于语言流畅，多用心些就可以了。
好运。