Question

请解释一下图片里 句子的意思是什么

Answer 1

问：请解释一下图片里 句子的意思是什么

答：您好，很高兴为您服务！前四句简单意思就是抬头挺胸收臀直背，做到这些心情舒畅，神态轻松

答：接下来四句是放轻松打开两肋，小腹微收不要抬肩，腰背自然伸展到七分就行，神态就会很轻松

问：后8句嘞

答：丹田是呼气的支点，不能松懈掉，否则气就失去根了。呼气要均匀，平稳，自我感觉从丹田到声门之间形成一股具有一定能量的气柱

答：开牙关，要微笑”，必然引起软腭上提，这就增加了口腔的空间，具有一定的力量，可以加强口腔共鸣。“舌根松，下巴掉”，是指喉部要放松，以免紧张，妨碍气息的畅通而产生挤压声音的现象。“一条声柱通硬腭，声音集中打面罩”是让声音集中，并具有穿透力。