如果自己说分手后，又很想他，那该怎么办？

您好，如果您提的分手，现在后悔了很想对方，那可以试着去挽回一下。

没办法挽回，因为我有家庭

哦，那是确实没办法在一起了是吧。

这样的话，我可能会劝您将心思投入自己的家庭，为现在的家庭做一些事情，转移自己的注意力。

只要自己忙起来了，就会减少对对方的思念，虽然这个方法很老套，但是很有用，人在忙碌的时候就不会想起那人、那事了。

相信自己，时间可以治愈一切，慢慢感情就会变淡了，以后可能想起他的频率就会慢慢减少了。

可是我们是同事，老会见面

避免过多的接触吧，减少交流。

除此之外，想不到好的办法，也不能换工作是不是。

只能自己给自己做心理建设，强迫自己放下。

其实我和他都为彼此离婚了，但是我退缩了，所以我一直就感觉自己亏欠他，因为我有孩子，我爱他，却不能给他一个家，是我的错吗？

每个人都有自己的选择吧，您有自己的难处，这没有什么对错，为了孩子，也是无可奈何的，在他看来可能会怨恨您，可是您自己不能一直怨自己。

您为了孩子，确实没有办法的事，只能说有缘无份吧。天时地利但没有人和，这也没有办法去改变。

不要太自责，果断一点，过去就过去了，既然选择了孩子，那就不要后悔了，也不要给他机会了，两不相欠吧。

我们经历过很多次的分手和好，后来感觉在一起的味道也变了，在一起的时候想逃避，不在一起了又很想念，这是什么原因？我害怕在公司遭他的排挤，曾经他为了报复我，撩公司一个我最好的同事，然后排挤我，我忘不了他的狠心，却又不甘心他的冷漠

那就是您在他和孩子之间权衡不了的问题，在一起的时候想到孩子就想逃避，不在一起的时候又会想起他，感觉可惜，这也是能理解的。

但是目前在公司这个问题不好解决，他肯定会恨您，以后有可能还会报复。

他的心情和做法也是可以理解的，站在他的角度，确实是您背叛了这段感情吧，可是事情已经发生了，再多的不甘心，也没有办法，您已经做了选择，那就接受后果。

与其这样一直纠结，不如接受这个现实，想想孩子，坚持坚持也就过去了，有什么感情割舍不掉呢？更何况现在他就是一个陌生人。

您看我这样子大概多久可以走出来呢？然后我们的聊天不会被围观吧，我不想让别人看到，我现在应该让自己在他面前开开心心的吗

您可以等回答完将问题删除，大概多久这要看个人性格了，我没有办法给您准确的答复，在他面前没必要刻意去装开心，做真实的自己就行了。

他可能看到您因为他伤心会感觉快乐，可能以后就不会难为您了呢？

人心是最难揣测的，所以如果您真的感觉很尴尬，那就减少在他面前出现的几率吧。

您们这个情况可能会久一点，毕竟天天见面，正常情况下几个月也就该走出来了，有些人几个星期就可以了。

不要刻意去想这个事情，不要自责，不要想他，现在您们就是上下级关系。

我希望他好好的，有人照顾，如果能回归家庭最好，因为爱他，所以打心眼里希望他好，不要因为我而随便找一个人受到二次伤害，我真心希望他幸福，是我给不了他，我现实了，我很内疚与自责，但是后来我也感觉到他不像以前那样爱我了，所以我就更加坚定了离开的脚步