你觉得居家健身最好的健身器材是什么？
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哑铃、跑步机
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我觉得居家健身的最好器材就是跳绳，瘦身效果好，而且存储方便。
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瑜伽，练瑜伽不是剧烈运动，不会给他人造成影响，而且瑜伽符号减肥，体态等都走帮助。
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居家的话，一个瑜伽垫加上一个呼啦圈就行了。不占地，动作也不是多大
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跳绳啊，有根绳在哪都能跳，而且跳绳是全身运动，减肥健身都很好
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