绿笋和菜豆干一起炖排骨汤可以吗?
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咨询记录 · 回答于2022-08-19
绿笋和菜豆干一起炖排骨汤可以吗?
您好，可以的，绿笋和菜豆干可以一起炖排骨的。目前临床上并没有明确说明竹笋和哪几种食物不能一起吃。是可以一起吃的1、绿笋中含叶酸，含量较高，猪排骨含有维生素B12，两者同时有利于人体对维生素B12的吸收和利用。2、绿笋很容易熟的，可以在炖排骨汤，快要出锅十多分钟之前可以放进去，这样可以保证它的鲜美和脆甜
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