Question

如何使用经络刷减肥

Answer 1

问：如何使用经络刷减肥

答：经络刷经常刷肚子可以帮助疏通瘀堵首先，使用刷子之前应先用热水将刷子泡软，然后再往身体上刷，否则较硬的刷齿容易导致皮肤受损。其次，在刷的过程中可以使用中医调配的减肥膏或减肥乳液，用手推开并按摩，在肚子上刷时，刷子可由腰两侧向肚子中间刷，肚子中间可以上下或左右刷，一般刷15-20分钟即可。需要注意用经络刷刷肚子减肥应长期坚持，开始时皮肤表层可能会有轻微痛感，但坚持一段时间后痛感会逐渐减弱，而且对收紧腹部赘肉的效果也逐渐明显。不过建议不要空腹使用，可在饭后1-2个小时进行操作比较合适。