Question

脾气暴躁怎么变温柔

Answer 1

问：脾气暴躁怎么变温柔

答：亲爱的 晚上好呀一个人的脾气与其天生的性格禀赋有很大的关系,也与平时长期压抑,积压了太多的负性情绪需要疏泄有关。需要及时的进行自我心理调节心理指导:建议平时一定要重视心理卫生,多与人交流沟通,多参加一些轻松的活动,可以改善心理状态,不要太劳累,做到劳逸结合。有意识的进行自我提醒,发脾气前多提醒自己先冷静一下,情绪可能会在很短的时间内发生改变,祝健康。

答：最后 人的行为是受意识调节和控制的，认识了坏脾气的危害，便可从内心产生改掉坏脾气的要求。其次，要加强思想修养。 只有心中经常想到别人，尊重别人的利益和需要，才会对别人温存、体贴、热爱。多做自我检讨，才不至于意气用事，固执己见，才能遇事平心静气，三思而行。 最后，对改掉坏脾气要有决心和毅力，不能今天想起来了，就谨慎一点，过了两天又依然故我要有决心和毅力。

答：亲爱的 希望此回复可以最大程度帮到您哦 后续有任何情感问题随时联系这边哦 老师看到会第一回复您哦 全程保密呢 老师这边可以帮您具体问题具体分析呢 老师拥有多年的感情处理经验 无论是哪个方面 爱情 亲情友情 老师都可以最大程度帮到您 为您排忧解难呢 最后再次祝您身体健康 心情愉快呢 欢迎赞呀 关注不迷路哦[比心]