Question

最近心情低落，没人理解怎么办

Answer 1

问：最近心情低落，没人理解怎么办

答：心情糟糕心情低落，人生不如意十之八九，我们需要耐心和去理解，您可以和自己的三三两两的好友叙叙旧念叨一番可以找自己的朋友聊一下，这样可以聊一解闷

问：最近心情特别不好，烦躁，我是在家带孩子的宝妈，孩子12岁了，最近孩子生病再加上自己带孩子心很累，我就特别的烦躁，老公不理解，和朋友诉说也不理解，可能都觉得我心态不好

答：宝妈如今压力很大，这个是事实，同时，您也要滤清自己的内心焦虑不要太过于执着，不能给自己太大压力，您有什么委屈可以和我聊聊

问：就是特别心烦，控制不住自己的情绪

问：也不想出去

答：您可以给自己找点事，比如听听音乐，在家里做做兼职可以的亲

问：吃不下去东西，一吃东西就难受

答：您的胃口不好，还是您也生病了呢？亲，您要首先明白身体是革命的本钱，要爱惜自己

答：吃不下东西是因为您的内心有事，觉得自己委屈，有苦说不出

问：对，就是觉得心特别累，对任何东西都提不起兴趣，我脾气还特别急，一生气还愿意发火，

答：您要记得一点永远不要委屈自己，您不爱惜自己没人懂得心疼您，脾气要收敛一下，要记得我们要首先叫自己快乐，亲，您的内心世界需要打开心结，您如果还有更多的问题一会可以点我头像一对一咨询，我愿意为您答疑解惑，当您的听众