Question

心烦焦虑不想和任何人交流觉得他们跟我说话我就很烦燥

Answer 1

问：心烦焦虑不想和任何人交流觉得他们跟我说话我就很烦燥

答：亲说的这种情况，都是很正常的啦！

答：一般来说，我们心情不好的时候，心态就会有所改变，，看待问题的观点都是不同，

答：这种现象呢，也都是暂时性的，都是压力过大造成的，我们要懂得释放压力和宣泄情绪情感，不然就会影响人际关系。可以学习一些放松训练和必要的心态调整，让自己更加积极乐观，更加自信。

答：希望我的回答能够对亲有所帮助，祝亲每天都开开心心，生活愉快哦