Question

怎样可以让心静下来

Answer 1

问：怎样可以让心静下来

答：亲你好怎样可以让心静下来1.行动，是打败焦虑的最好办法。当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事都做好；当你不知道该怎么开始时，就把离你最近的那件事情做好2.世界喧嚣，人心浮躁，若要身心安稳，秘诀只有两个字：宽、淡。不宽，不能化苦为甘；不淡，不能去躁得安。心中的宽容多一分，脚下的路便会阔一寸，宽容了别人，解脱了自己；眼底的淡然多一些，生活中的美好就会多许多，淡泊明志，宁静致远。人生因淡然而清雅，生命因宽容而博大。