Question

如何控制欲望成为一个自律的人

Answer 1

问：如何控制欲望成为一个自律的人

答：您好，如何让自己变得更自律呢？ 第一步：学会控制欲望。人是欲望包裹的动物，贪婪、好色、权力欲、控制欲、金钱欲，这些欲望几乎人人都有。做一个自律的人就是要学会控制自己的欲望，适度的欲望可以成为前进的动力，而过度的欲望只会损害自己的身心，处理不当甚至会伤及无辜。 第二步：学会控制自己的情绪。大悲大喜，过于恐惧焦虑都是有害身心的。让自己的情绪控制在一个稳定的范围内波动，这样才能稳定发挥，平静地淡定地应对人生的风风雨雨。

答：第三步：学会目标导向来行动 树立人生目标，制订计划，执行计划，做事不拖延，按时保质保量地完成任务。只有围绕着目标来开展行动，这样行动才是有效的。人生最大的失误是活得没有目标，没有目标的人如同到处流浪，不知方向在哪里。 有目标的人会聚焦行动，他们知道什么事情是重要的，做什么事情能是在向目标迈进。学会自律是人生的一堂必修课，自律才能自由。自律的人知止有德，自律也是人在社会上安身立命的软实力。所以，请一定要让自己学会自律。