熬夜对身体的危害有哪些
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咨询记录 · 回答于2022-12-25
熬夜对身体的危害有哪些
您好亲,很高兴回答您的问题。长期熬夜对身体有很多危害,熬夜容易影响身体的正常功能,影响身体健康,具体如下:1、熬夜对消化系统有害,长时间熬夜会导致胃肠危机,出现腹胀、腹泻、恶心、便秘等。熬夜容易患癌,因为癌细胞是通过细胞的分裂造成的,而细胞分裂通常发生在睡眠中,熬夜会让细胞不正常分裂,导致细胞突变和癌细胞。2、熬夜对心脑血管系统也会造成较大的影响,会出现胸闷、气短、心悸等,严重会导致猝死。3、熬夜对肾脏也有害,会导致肾虚,出现脱发、腰膝酸软等。4、对眼睛有损伤,容易出现视疲劳。5、皮肤状况也会变差,出现皮肤松弛、眼袋、皱纹等,长期熬夜会造成自主神经功能紊乱,会出现神经症等。希望这个答案能帮助到亲,谢谢。