湿气重怎么排湿最有效
1个回答
关注
![]()
展开全部
咨询记录 · 回答于2022-12-25
湿气重怎么排湿最有效
亲，我是生活导师刘老师，很高兴为您解答哦～湿气重排湿最有效的方法是饮食调理：湿气重的人可以食用薏米、山药、苦瓜等食物健脾利尿，从而促进人体新陈代谢，达到排湿的效果，还要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、洋葱等，以免影响脾胃功能，不利于排湿。亲，希望我的回答对你有所帮助哦～
已赞过
评论
收起
你对这个回答的评价是？
您可能关注的内容
广告