怎样让同桌上课不睡觉呢

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咨询记录 · 回答于2022-10-24
怎样让同桌上课不睡觉呢
怎样让同桌上课不睡觉呢您好亲可以多提醒他,让他不要睡觉,以免影响学习。如果有影响到你,可以找老师调换座位。学生时代由于一直在上课,精神需要高度集中,所以下午经常有发困的时候,下午的第一、二节课,通常都是昏昏欲睡的,这样就错过了老师传授的知识。那么,上课想睡觉怎么办好呢?1、喝水上课想睡觉的时候可以试试多喝水,水喝少了是没有什么效果的,一定要多喝,一般500毫升左右的矿泉水一次性至少要喝到三分之二,大量的喝完水后你就会一点困意都没有了,大家不妨试试看。2、搓脸如果你刚刚觉得有点困意,就用手搓脸(或者抽自己耳光更有效),让你的血液循环起来,不至于那么困了。3、捡东西自己把笔或者橡皮的扔到桌子底下去,然后把头朝下去捡东西,最好停顿个30s的,让头部血液集中,有助于消除困意,记住千万不要扔中性笔,中性笔一经摔之后出油就会断断续续的了。4、早上不要吃面包因为吃面包会让血液中CO2含量升高,从而导致血液流动过缓,会使人感到疲劳,早上吃些高蛋白食品和水果,让你白天精力充足。希望可以帮助到您,谢谢,祝您生活愉快
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