Question

女友说性格太倔了和我分手怎么挽回

Answer 1

问：女友说性格太倔了和我分手怎么挽回

答：首先，不要被焦虑所迷惑女朋友要分手，这个时候在所难免觉得焦虑情绪。假如彻底被焦虑情绪迷惑，一个人就会丧失一切正常的判断能力，也控制不了好自身。你务必意识到，自身这般地焦虑情绪，实际上并并不是由于另一方的离开，只是你自己心里极其缺乏自信，极其没有安全感，这才算是难题的根本原因。（情感困惑加导师\/信，一对一免费分析）女朋友要分手了，这个时候难免会感到焦虑。如果你完全被焦虑搞糊涂了，一个人会失去一切正常的判断能力，无法很好的控制自己。你要意识到，你的焦虑不是因为对方的离开，而是你极度的没有安全感，没有安全感，这才是问题的根源。你可以在日记里做一个详细的清单，把对方的言论和行为写一个详细的交代，这样会引起你的焦虑。当对方这样说话和行为的时候，你有很多选择。你可以回避，可以忽略，可以选择诚实的告诉对方。这总比陷入焦虑和陷入焦虑要好。也许对方会给你一个很好的回应，让你看到事情的转机。