怎么改变自己的性格
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想改变自己的性格，应该对目前性格的某些方面是不满意的，或者给你带来一些不好的体验的。性格的形成和先天的气质和后天的成长环境有关，性格的改变需要改变一些核心信念的部分。请问你想性格有什么样的变化呢？
咨询记录 · 回答于2022-03-15
怎么改变自己的性格
想改变自己的性格，应该对目前性格的某些方面是不满意的，或者给你带来一些不好的体验的。性格的形成和先天的气质和后天的成长环境有关，性格的改变需要改变一些核心信念的部分。请问你想性格有什么样的变化呢？
不懂得理解别人说的话，不注重细节，不会说话，什么话脱口而出不想
你说的非常好，你都知道自己的问题在哪里，那后面有意识的去注重去改变就好了，而且你要改变的是你的行为习惯，好像和性格没有关系。
好的，怎么才能改变自己的行为习惯呢
你先观察和总结一下，通常会在什么样的情况下，你比较容易发生你不喜欢的这个行为习惯，当时有一些什么共同特征？
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