Question

咳嗽吃什么饭菜好

Answer 1

问：咳嗽吃什么饭菜好

答：咳嗽期间饮食要清淡易消化，营养要均衡，需要多吃一些富含蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质的食物，可以提高机体抵抗疾病的能力，促进病情的恢复。1、富含蛋白质的食物：可选择精瘦肉、 奶制品、豆制品等高蛋白食物，其中肉类的食物制作的过程中要清淡，不能太过油腻，咳嗽期间患者的食欲是下降的，很容易饮食不当出现消化不良的情况；2、富含维生素、微量元素、膳食纤维的食物：应多食新鲜的蔬菜、杂粮类食物，如菠菜、萝卜、西红柿、油菜、玉米、红薯等食物，可以帮助补充体内维生素、微量元素、膳食纤维。其中膳食纤维有一定的促进胃肠蠕动的作用，可预防便秘的出现。咳嗽期间，不能吃辛辣刺激性的食物和生冷的食物，可加重咽喉部充血的症状，甚至会刺激呼吸道的黏膜，导致咳嗽加剧。应多喝一些温水，促进毒素的排泄，多休息，保证充足的睡眠。尽量减少外出，不要去人群聚集的公共场所，不利于病情的恢复，并且有可能传染给其他人。

问：老乡，真心没听懂，可以再说得具体一些不

答：轻微的咳嗽，不建议使用镇咳药物。可以吃一些梨、琵琶、百合、蜂蜜、银耳、山药等。这些都有润肺、化痰、止咳的作用。合并大量咳痰的咳嗽，镇咳可能导致痰液不易咳出，甚至痰液窒息，使用镇咳药物需要慎重。严重的咳嗽可以适当的使用镇咳药物，比较强力的是可待因及其合剂，作用较弱的是复方甘草合剂、急支糖浆、润肺膏等。轻微的咳嗽，不建议使用镇咳药物。可以吃一些梨、琵琶、百合、蜂蜜、银耳、山药等。这些都有润肺、化痰、止咳的作用。合并大量咳痰的咳嗽，镇咳可能导致痰液不易咳出，甚至痰液窒息，使用镇咳药物需要慎重。严重的咳嗽可以适当的使用镇咳药物，比较强力的是可待因及其合剂，作用较弱的是复方甘草合剂、急支糖浆、润肺膏等。