请问男生身高180cm，体重130斤？胖吗？需要保持，还是减肥？
请问男生身高180cm，体重130斤？胖吗？需要保持，还是减肥？
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。
如个男生身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，
72×0.9=64.8公斤
72×1.1=79.2公斤
低于或高于标准体重10%都属于正常现象，应该保持。
请问男生180cm，体重130斤，胖吗？需要保持，还是再减一些？
体重不大，不需要减体重，是否胖要看你身体的脂肪比例了，如果脂肪比较多，建议进行减脂，多进行跑步锻炼吧，这样可以有效的减去身体的脂肪，等脂肪比例下降后能够看到腹肌轮廓了，那时就行了。
祝你春节快乐，希望对你有帮助，请采纳谢谢.
13岁男生身高180cm体重70kg怎么快速减肥？
身高180厘米体重70公斤，
体型挺好的，
一点都不胖，
不用减肥，
适当的运动保持这身材就行。
男生身高180 体重160斤 如何减肥
180的身高，最理想是在145-150左右。如要纯粹的减肥，无非就是控制饮食，然后坚持无氧运动。不过我个人建议，既然如果选择运动了，肌肉线条也可以增加下。每天坚持30分钟的跑步，然后做器械1个小时，坚持3个月左右，肯定很有效果了。不过长时间不锻炼，根据体质不一样可能会退回去。
男生身高178，体重70公斤，需要减肥不？
不需要，标准身材
问一下大家，我身高180cm体重140斤是否需要减肥
体重指数 = 体重（公斤） / 身高（米）的平方 kg/m2
正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
超重 ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ： 体重指数 > 40
所以你的体重是标准的 ，不用减肥。
身高180CM，体重130斤，正常吗
是瘦了~~~~感同身受~因为的你的身高体重和我一样~~5555555555555说我瘦的人很多啊~~我苦恼中。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。一起加油吧！我的目标是70Kg以上
男生身高1788+，体重69kg，需要减肥吗？
标准的体重，无须减肥，否则就偏瘦了，如果是运动型的身材这个体重更佳。
身高180的男生 体重要保持在多少。才能时尚
只要看起来健康，不要太瘦也不要太胖就好了，干嘛非要一个具体数字，并且还要保持在那个数字上啊！
本男身高180cm，体重200斤，需求好的减肥方法
应该 没坏处 做运动 是黑不错的！ 做不了运动 就多散步 减少饭量 肥肉不吃 瘦肉少吃 喜欢的话 每天吃点魔芋 少于80克每餐 中医说是发物 西医没发物这个说发 不过也有个别人不可以吃 过敏 魔芋吃了有饱胀感 你可以多查哈 魔芋的知识 手打望 采纳
