Question

步行一小时多少公里

Answer 1

问：步行一小时多少公里

答：一般人类正常行走平均速度大概为5公里/每小时，所以步行一小时5公里左右。

答：具体距离一般与个人体质、运动习惯有关。跑步对身体的好处主要包括心血管系统、呼吸系统、骨骼关节、瘦身塑形、胃肠功能等方面。