足球脚内侧踢球动作要领
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咨询记录 · 回答于2023-06-17
足球脚内侧踢球动作要领
您好,足球脚内侧踢球是足球比赛中常用的一种传球方式,以下是脚内侧踢球的要领:1.站立姿势:站立平衡,并将球置于踢球脚跟前方约30厘米处。2. 大腿用力推:将踢球脚的大腿向前用力甩动,以增加脚内侧踢球的力量。3. 控制脚腕:将踢球脚腕转至外侧,踝部逐渐用力、脚面弯曲。4. 准确瞄准:目视球的落点,确认球和足球脚内侧的接触点。5.用力踢球:借助腕腔力量将脚内侧短时间内面对球,并用脚心内侧的力量将球轻轻地踢出脚下。练好脚内侧踢球不仅需要日常训练,更需要专业的教练指导。同时,在练习过程中要注重自我感受、调整力度和角度,根据实际情况作出调整。