亲爱的题主,下午好,首先抱抱你,看到了你的困惑,在此,我及时回应了你。 你的叙述中,逐条去分析的习惯,可以看出来你思路清晰,做事很有条理,是位很细腻很可爱的女孩。 从你的叙述中得知,你工作了,而领导或者同事不回复你,你就陷入焦虑不安,除非是父母多年的朋友,你才允许他们不及时回复的情况。 即使是你男朋友,事后一直道歉,你也不轻易原谅。 你是这样认为的: 1.认为别人不重视你,觉得厌烦你,或者觉得你能力低才这样的; 2.认为你对问题没有了解清楚,似乎觉得你还是个孩子,从而不重视你; 3.觉得你无足轻重,所以不及时回复。 亲爱的题主,请重新审视一下你的每一条分析其实都是在重复一个话题,就是不重视,忽视。是不是呢? 生活中,对别人回应是对别人的起码的尊重,不回应对于谁心里也没那么舒服。所以别人不回应你,你不高兴是很正常的。 不回应背后的原因才是我们分析的重点。 这个问题我们可以从两方面来探讨: 先说不回应,是我们首要谈论的话题, 那么我们题主,并不是每个人提出要求或者发出信号,别人都一定要回应的,他们不回应,除了你分析的几条原因,看看还有没有其他的可能性?我们是不是可以换个角度去考虑别人不回应: ?对方不回应,也许当时手头活太多,太忙,顾不上。 ?也可能在路上,开着车,或者其他交通工具,没有条件回复, ?也可能他手机没电了,也回不了 也许………… ………… 生活中太多太多的的也许与不确定。所以,你的分析,也许是有一些可能,但更多的其他原因,我们都没有考虑到,那是不是就冤枉他们了呢?建议题主遇到问题,要多想想其中可能性,我们也许会释然很多。 问题二:题主为什么会这么在乎别人的回应呢? 也许跟题主原生家庭经历和感受相关,幼年长期遭受得不到及时满足,主要抚养者照顾缺失,认同感得不到回应,长大就会一直索要,直到背满足。 以上原因属于内部因素,是题主需要做个人成长的部分,这个需要在生活中慢慢成长那个内心自我。活出真正的自我以后,我们就不会过分在乎别人是否回应,我们表达出来自己的感受,回复与否,那是他们的事情,跟我无关,题主觉得呢? 粗略分析,比较匆忙,希望能帮助到你。 希望题主能看到问题的本质,慢慢成长,走出自己的想法,拥有愉悦的人生!