心理分析： ～ 此刻，我想抱紧题主，想跟题主说，你有思想，也有能力。从题主的文字中，感觉到题主的无力和无望，也感觉到题主的自责与自我否定，看到了题主想要帮忙却束手无策的难过，比起安慰，我更希望能在此刻给予题主更为坚实的力量，看到未来的光。 ?我现在是一名大学生，很多时候都感觉特别绝望对生活感觉无所谓，感觉自己没有一点能力，准备着考研考研，但是绝望的时候一点都不想? ?爸爸脑出血偏瘫在家康复，我觉得很不开心也很不想面对? 我们为什么会觉得无所谓？ 当我们的思想持续陷入负面的情绪里，我们的焦点都在那儿了。那些快乐的，都被遮盖了。我们仿佛被灰尘蒙住了，不知道前方路在何处，看不懂希望的光。同时，我们好像也尝试过努力，但这种努力在这一刻，感觉没有任何效果。 心理学上，一个是焦点问题，一个是习得性无助。也就是当我们的焦点停在一个地方，就会看不见别的。当我们反复尝试得不到积极反馈，可能会放弃努力。 所以这时，我们可能会觉得无所谓。 有些成长可能来的有点早 爸爸生病了，这是我们不太愿意面对的事情，我们会觉得不开心，我们会觉得无力。生老病死是人生常态，有些轻度，有些严重。正在读大学的我们，这份家人的疾病，似乎在逼着我们成长。这份成长确实来的有些早。如果题主愿意试试看，可以试试扛起这份成长的力量。如果题主还没有准备好，那就先积蓄自己的内在能量，等有力量了，再去做吧～ 看完这些，我还想跟题主聊一聊，接下来我们还可以做些什么呀？ 相信自己有思想也有能力 题主要相信，每个人都有自己的优点，或是长得好看，或是能深度思考，或是心理韧性强。就题主在这里提问这一点来看，我就认为题主非常棒！具有思考能力，也具备关心家人，也具备考研求学积极向上的心，这就是好的。 关于准备考研的那些事儿 考研是一场持久战。题主可能需要仔细想一下，自己是真的想读研究生吗？还是只是因为社会压力、家庭压力？也就是，题主首先要找到考研的内在驱动力。有了内驱力，才能更好地肯定自己目前所做的，才会有更为坚持的毅力。如果题主决定好，是自己想考研，那就设定好，这个目标，设定好备考的阶段，设定好每天要做什么，从一点点进度开始，也不要一开始就那么猛，后面很容易塌。也可以多在知乎上看一看考研经验贴。 保持健康作息，憧憬未来 题主也讲到，自己开心的时候，会对未来充满希望。那么，我们就更要坚持早睡早起的生活习惯，只有身体和心灵都休息好了，才能更好地学习工作生活呀～同时，去看看自己想做些什么吧～去看看自己憧憬的未来生活是什么样子吧～即使生活有些糟心事，生活依然有美好的一面呀～ 最后的最后，备考累了，也可以看看心理学类的书籍，《自我关怀的力量》、《活出最乐观的自己》、《我真的很棒》等等。 题主加油呀！享受大学里的生活，去做自己的英雄吧～
