Question

什么药可以治疗失眠

什么药可以治疗失眠
我失眠一段时间了，只是自己用少量安眠药，可感觉失眠越来越严重了。请问什么药可以治疗失眠？有什么治疗失眠的好方法？

Answer 1

治疗失眠其实并不是太复杂，只要对自己有信心，选对好治疗方法，遵循很多好的习惯还是能够治疗好的，我也失眠过，使用过药物治疗，物理治疗，还有自身的调节，总结出了很多关于治疗失眠的方法，第一、多运动增加身体体质。第二、在日常生活当中保持开朗乐观的心态。第三、少喝酒少抽烟。第四、饮食规律，多吃蔬菜水果，多吃补脑安神的食品，如小米、红枣、核桃等。第五、养成良好的作息习惯。第六、建议使用安思定治疗仪辅佐治疗失眠，效果不错，我是在湖北省中医院心理科体验治疗的，不建议用药治失眠，副作用很大。

Answer 2

也许是你工作压力大，可以稍微放松一下；要是因为你太闲，可以在白天或下班后做做运动。这是最健康的安眠方法！

Answer 3

吃药解决不了什么，主要要靠自己调解。不要过多去想它，始终保持乐观的心情。比什么药都好使。

Answer 4

Answer 5

最直接的药品就是“安定”了，这种药只有在医院里才销售的哦！而且医生开你药时，一般不超过10粒。