心情不好应该怎么办

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摘要 心情不好该怎么办?
心情不好的时候要转移思维,转移思想,转移观念。
咨询记录 · 回答于2022-05-18
心情不好应该怎么办
心情不好该怎么办?心情不好的时候要转移思维,转移思想,转移观念。
要知道现在的社会压力特别大,工作压力也很大,经济压力更是大人们起劲,好的时候不多,因此将这个烂杂志矛盾重重导致心情不好,有的时候因为两个人吵嘴矛盾升级也会导致心情不好。
每当这个时候要有大的格局,胸怀宽大,想的少一点,放下的多一点,如果实在在屋里憋闷喘不过气来的话,那就到外边走一走。
记住生活在现阶段的人越简单就越幸福。生活中有些事情越想越复杂,越想越闹心,越想越烦恼。
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