跳绳有什么技巧
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亲，很荣幸可以回答您的问题哟~老师这边给您查到的信息是：跳绳有什么技巧？跳绳有什么技巧：1.在跳绳中，手和小臂应该尽量低于肘关节。2.在跳绳中，正确的甩法应当是运用手腕来甩出跳绳。3.正确的站距应当是双脚并拢，或者接近并拢。平衡一一 跳绳时重心要落在前脚掌，双膝微屈。跳起时脚离地不应超过1寸。上体保持正直，眼看前方。跳绳时手腕用力，肘部贴近身体。
咨询记录 · 回答于2022-07-22
跳绳有什么技巧
亲，很荣幸可以回答您的问题哟~老师这边给您查到的信息是：跳绳有什么技巧？跳绳有什么技巧：1.在跳绳中，手和小臂应该尽量低于肘关节。2.在跳绳中，正确的甩法应当是运用手腕来甩出跳绳。3.正确的站距应当是双脚并拢，或者接近并拢。平衡一一 跳绳时重心要落在前脚掌，双膝微屈。跳起时脚离地不应超过1寸。上体保持正直，眼看前方。跳绳时手腕用力，肘部贴近身体。
建议事项~亲~
现在疫情反复出门在外一定要注意安全哟~
，出门带好口罩勤洗手呀！祝您生活愉快哟~
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