Question

怎么看待心理有问题的人

Answer 1

问：怎么看待心理有问题的人

答：心理疾病，是指一个人由于精神上的紧张、干扰，而使自己思维、情感、行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象。心理疾病种类很多，表现各异。现代社会，人们心理疾病是很普遍的。可以说几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已。怎样看待那些有心理疾病的人？平常心看待。一个心理健康的人能体验到自己存在的价值，既能了解自己，又能接受自己。一个心理不健康的人，则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意。故步自封，逃避挑战，可以说是人性的基本特征之一。我们每个人都有这样的倾向：问题一旦出现，就想立刻解决，不然就会思绪烦乱、寝室不安。或者，害怕承受痛苦选择回避，视而不见，期待问题自行消失。或者忘记他们的存在，企图逃避。事实上，如果不顾一切地逃避问题和痛苦，不仅错失了解决问题、推动心灵成长的契机，而且还会使我们患上心理疾病。任何一个人一生都可能在某个阶段遭遇某些心理问题，正确的做法是：面对它，在诚实的气氛下，病态的心理才能慢慢恢复。与此同时，学习压力处理。压力只能管理、减轻或者控制，不可能消灭它。应对压力是一个过程，而不是结果。问题出现，意味着你需要成长。当你觉得自身状态自己调整不好时，可以调动周围力量：父母、伴侣、朋友、领导、同事等，如果还调整不好，就可求助于心理咨询师，咨询师会根据情况进行心理咨询。