Question

很爱哭怎么办

Answer 1

问：很爱哭怎么办

答：你好 亲 个人性格：如果本身性格比较内向、感性、自卑等，对于外界环境刺激比较敏感，心理承受能力较周围人低，就会出现更容易哭的情况。这种情况，可以通过正确面对挫折困难、多与家人朋友沟通、树立乐观自信的生活态度等方法，逐渐提高心理承受能力，从而改善容易哭的情况。精神刺激：如果由于近期生活、工作、学习压力过大，或者出现亲友生病、离世、失恋、失业等负面事件，都可能会对人的精神造成刺激，当刺激超过个人的心理承受能力时，就可能引起情绪敏感，进而出现容易哭的情况。这种情况，可以通过运动、旅游、听音乐、和家人朋友倾诉等多种方式转移注意力，待压力刺激消失后，多能恢复正常。