20岁迷茫怎么办
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您好亲亲，很荣幸为您解答哦~
20岁迷茫怎么办：第一步：暂停（养精蓄锐、调整作息时间、锻炼身体） 当你迷茫的时候最先做的是暂停，停掉你所有没有必要的事。人一旦开始迷茫，最喜欢干的事就是混工作、混日子，学习工作的时候发呆走神，玩手机逛网店浑水摸鱼，下了班，打游戏聚会刷手机刷到深夜，醒来又是迷茫的一天，浑浑噩噩的工作，浑浑噩噩的娱乐，浑浑噩噩的生活、 迷茫不是没事可做，而是所做的事，没有意义。所以停，就是要你暂停此时的浑浑噩噩，收回你的时间和精力，空闲时间让身心恢复到正常状态。迷茫会让你焦虑、让你吃更多、睡更晚：让你精神颓废，状态低迷，让你迫不及待的想填满每一寸空闲，让你身心俱疲，怀疑自己。 然后，就是更焦虑，更迷茫。这就形成了一个恶性循环的怪圈。 要打破这个循环，就要停掉眼前的一切，早睡早起，吃好喝好，锻炼身体。第二步：了解自己（推荐多阅读有用的书籍） 人的迷茫常常来自于对未来的不确定性。 了解未来确实很难，但是了解自己可能会容易一些。明白自己喜欢什么、擅长什么，想要什么样的生活。 这些问题你如果暂时没有答案，那么最推荐你干的事就是阅读， 看看那些伟大的先贤，睿智的人，看看他们面临人生重大选择的时候是怎么做出的取舍。 一本好书从来不会辜负与他们潜心交流的人，在日常生活里，你飞起来都够不到的。那些名流大咖，杰出人士，这里都可以跟他们平等的交流沟通，了解他们的想法，走进他们的内心。 当然，阅读还可以帮助我们接受世界的复杂性。如果你读了很多经典书籍之后，你就会发现，几乎所有的著作，他们都不会只是简单地表达单一的价值观和立场，而是把全景展现给读者，我们经常会发现一个角色身上同时包含着卑鄙与伟大、恶毒与善良、仇恨与热爱，那这些看似矛盾的特质，可以互不相斥的并存在同一颗心里。 拥有了这种认知和接纳矛盾复杂的能力，我们就不会再面对不一致的时候感觉到迷茫痛苦，不会再以一种非黑即白、非对即错的目光去看待世界和自己了。
20岁迷茫怎么办：第一步：暂停（养精蓄锐、调整作息时间、锻炼身体） 当你迷茫的时候最先做的是暂停，停掉你所有没有必要的事。人一旦开始迷茫，最喜欢干的事就是混工作、混日子，学习工作的时候发呆走神，玩手机逛网店浑水摸鱼，下了班，打游戏聚会刷手机刷到深夜，醒来又是迷茫的一天，浑浑噩噩的工作，浑浑噩噩的娱乐，浑浑噩噩的生活、 迷茫不是没事可做，而是所做的事，没有意义。所以停，就是要你暂停此时的浑浑噩噩，收回你的时间和精力，空闲时间让身心恢复到正常状态。迷茫会让你焦虑、让你吃更多、睡更晚：让你精神颓废，状态低迷，让你迫不及待的想填满每一寸空闲，让你身心俱疲，怀疑自己。 然后，就是更焦虑，更迷茫。这就形成了一个恶性循环的怪圈。 要打破这个循环，就要停掉眼前的一切，早睡早起，吃好喝好，锻炼身体。第二步：了解自己（推荐多阅读有用的书籍） 人的迷茫常常来自于对未来的不确定性。 了解未来确实很难，但是了解自己可能会容易一些。明白自己喜欢什么、擅长什么，想要什么样的生活。 这些问题你如果暂时没有答案，那么最推荐你干的事就是阅读， 看看那些伟大的先贤，睿智的人，看看他们面临人生重大选择的时候是怎么做出的取舍。 一本好书从来不会辜负与他们潜心交流的人，在日常生活里，你飞起来都够不到的。那些名流大咖，杰出人士，这里都可以跟他们平等的交流沟通，了解他们的想法，走进他们的内心。 当然，阅读还可以帮助我们接受世界的复杂性。如果你读了很多经典书籍之后，你就会发现，几乎所有的著作，他们都不会只是简单地表达单一的价值观和立场，而是把全景展现给读者，我们经常会发现一个角色身上同时包含着卑鄙与伟大、恶毒与善良、仇恨与热爱，那这些看似矛盾的特质，可以互不相斥的并存在同一颗心里。 拥有了这种认知和接纳矛盾复杂的能力，我们就不会再面对不一致的时候感觉到迷茫痛苦，不会再以一种非黑即白、非对即错的目光去看待世界和自己了。
咨询记录 · 回答于2022-12-16
20岁迷茫怎么办
你好
您好亲亲，很荣幸为您解答哦~20岁迷茫怎么办：第一步：暂停（养精蓄锐、调整作息时间、锻炼身体） 当你迷茫的时候最先做的是暂停，停掉你所有没有必要的事。人一旦开始迷茫，最喜欢干的事就是混工作、混日子，学习工作的时候发呆走神，玩手机逛网店浑水摸鱼，下了班，打游戏聚会刷手机刷到深夜，醒来又是迷茫的一天，浑浑噩噩的工作，浑浑噩噩的娱乐，浑浑噩噩的生活、 迷茫不是没事可做，而是所做的事，没有意义。所以停，就是要你暂停此时的浑浑噩噩，收回你的时间和精力，空闲时间让身心恢复到正常状态。迷茫会让你焦虑、让你吃更多、睡更晚：让你精神颓废，状态低迷，让你迫不及待的想填满每一寸空闲，让你身心俱疲，怀疑自己。 然后，就是更焦虑，更迷茫。这就形成了一个恶性循环的怪圈。 要打破这个循环，就要停掉眼前的一切，早睡早起，吃好喝好，锻炼身体。第二步：了解自己（推荐多阅读有用的书籍） 人的迷茫常常来自于对未来的不确定性。 了解未来确实很难，但是了解自己可能会容易一些。明白自己喜欢什么、擅长什么，想要什么样的生活。 这些问题你如果暂时没有答案，那么最推荐你干的事就是阅读， 看看那些伟大的先贤，睿智的人，看看他们面临人生重大选择的时候是怎么做出的取舍。 一本好书从来不会辜负与他们潜心交流的人，在日常生活里，你飞起来都够不到的。那些名流大咖，杰出人士，这里都可以跟他们平等的交流沟通，了解他们的想法，走进他们的内心。 当然，阅读还可以帮助我们接受世界的复杂性。如果你读了很多经典书籍之后，你就会发现，几乎所有的著作，他们都不会只是简单地表达单一的价值观和立场，而是把全景展现给读者，我们经常会发现一个角色身上同时包含着卑鄙与伟大、恶毒与善良、仇恨与热爱，那这些看似矛盾的特质，可以互不相斥的并存在同一颗心里。 拥有了这种认知和接纳矛盾复杂的能力，我们就不会再面对不一致的时候感觉到迷茫痛苦，不会再以一种非黑即白、非对即错的目光去看待世界和自己了。
20岁迷茫怎么办：第一步：暂停（养精蓄锐、调整作息时间、锻炼身体） 当你迷茫的时候最先做的是暂停，停掉你所有没有必要的事。人一旦开始迷茫，最喜欢干的事就是混工作、混日子，学习工作的时候发呆走神，玩手机逛网店浑水摸鱼，下了班，打游戏聚会刷手机刷到深夜，醒来又是迷茫的一天，浑浑噩噩的工作，浑浑噩噩的娱乐，浑浑噩噩的生活、 迷茫不是没事可做，而是所做的事，没有意义。所以停，就是要你暂停此时的浑浑噩噩，收回你的时间和精力，空闲时间让身心恢复到正常状态。迷茫会让你焦虑、让你吃更多、睡更晚：让你精神颓废，状态低迷，让你迫不及待的想填满每一寸空闲，让你身心俱疲，怀疑自己。 然后，就是更焦虑，更迷茫。这就形成了一个恶性循环的怪圈。 要打破这个循环，就要停掉眼前的一切，早睡早起，吃好喝好，锻炼身体。第二步：了解自己（推荐多阅读有用的书籍） 人的迷茫常常来自于对未来的不确定性。 了解未来确实很难，但是了解自己可能会容易一些。明白自己喜欢什么、擅长什么，想要什么样的生活。 这些问题你如果暂时没有答案，那么最推荐你干的事就是阅读， 看看那些伟大的先贤，睿智的人，看看他们面临人生重大选择的时候是怎么做出的取舍。 一本好书从来不会辜负与他们潜心交流的人，在日常生活里，你飞起来都够不到的。那些名流大咖，杰出人士，这里都可以跟他们平等的交流沟通，了解他们的想法，走进他们的内心。 当然，阅读还可以帮助我们接受世界的复杂性。如果你读了很多经典书籍之后，你就会发现，几乎所有的著作，他们都不会只是简单地表达单一的价值观和立场，而是把全景展现给读者，我们经常会发现一个角色身上同时包含着卑鄙与伟大、恶毒与善良、仇恨与热爱，那这些看似矛盾的特质，可以互不相斥的并存在同一颗心里。 拥有了这种认知和接纳矛盾复杂的能力，我们就不会再面对不一致的时候感觉到迷茫痛苦，不会再以一种非黑即白、非对即错的目光去看待世界和自己了。
嗯嗯
迷忙适合做什么工作呢
以下相关拓展，希望对您有所帮助：第三步：尝鲜（踏出舒适圈、尝试新鲜事物） 尝鲜，放开自己的视野、放下自己的包袱、尝试新鲜事物。 帮助你成功摆脱迷茫的，就是跳出舒适圈，要一次次勇敢的去尝试。你不试怎么知道你不行呢？ 迷茫，往往是把自己困在唯一一种可能里，而看不到其他的通路。而这世界上其实有千万种可能，迷茫中重复自己，本质上就是在浪费时间和机会。你每天苦大仇深的上班，下班，觉得工作没意思，挣钱挣得少，别的还干不了，还不是因为你在自己不喜欢的事上浪费时间吗？并且还自信满满地认为这是你唯一擅长且应该干一辈子的事。但事实真的是这样吗？还是你单纯的在为自己不愿意尝试或者不敢尝试而找借口？第四步：节奏（坚持自己的节奏、不要被外力打破节奏） 节奏，在你反复长期的过程中，你可能还是会动摇、还是会迷茫。 我们身处在一个信息爆炸的时代，每天都会有海量的信息冲刷着我们的大脑，你可能会因为同学聚会上看到别人的发迹而眼红、你可能对网上个个年入百万的营销信息感到困惑、你可能会记录同龄人幸福美满的爱情;但是此时此刻你一定要坚持自己的节奏。 你有没有长跑过？你知道在长距离跑步的时候最忌讳的是什么吗？就是打乱节奏看别人超过你，所以你心急了。快跑两步就是因为那两步，可能就会让你上气不接下气，以至于无法跑过终点。 所以找到自己的节奏并且坚持下去，你一定有跑出迷茫的那一天。
1:电脑软件职业
:电脑软件职业
还有问题吗？亲亲，可以具体讲讲吗？或者有什么想聊的吗？
噢噢，干什么啊
亲您可以说具体一点吗
那销售呢
做销售可不可以呢
亲可以的呀。销售是一个需要交际能力的工作，当您认识的人多了以后也许未来的路就不迷茫了哦。
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当迷茫的时候怎么办，强迫?失眠?人际关系敏感?抑郁?焦虑?敌对?恐怖?偏执?精神紧迫?压力大?当迷茫的时候怎么办，综合心理健康测试，快速获得自身当迷茫的时候怎么办水平。国际通用量表。
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