如何练嗓音让声音变好听？
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亲，您好
怎么练嗓音让声音变好听的几个小方法：
首先，你要熟悉你的声音。如果你想让你的声音变得更大或更低，可以先录下你的声音，这样才能知道采取什么办法。使用录音工具来记录你在不同时刻的声音，例如大声说话和唱歌。
1、不要用鼻子说话：许多人说话的时候鼻音很重，鼻音重的人，说话声音会高一些，听起来也不那么自然。这是因为他们说话没有充分共振，导致声音虚高。这种嗓音不好听，也很难听清。您可以尝试下面的方法来消除鼻音：确保呼吸道畅通。如果你比较容易过敏，或者由于其他原因，鼻子经常被堵住，你的声音自然会受到影响，听起来像鼻音。治疗过敏，喝大量的水，保持你的鼻窦畅通。说话的时候，嘴要张大，下颌下拉，不要用软腭发声，用下口腔发声。
2、不要用喉底发声：为了纠正嗓音过高问题，有些人会刻意利用喉底发声，使声音显得更低沉。当你故意将压力压在喉底时，由于很难控制音量，所以声音含糊不清，别人难以听懂。还有，用这种方法装低声，其实会对声带造成负担，可能造成喉咙痛，长期如此还可能会失声。
3、扩张横膈膜：使用横隔膜进行深呼吸，才可以发出饱满和有力的声音。每次深呼吸时，收缩和扩张的位置应该是腹腔，而不是胸腔。当你说话时，通过收缩腹部来呼气，你便可以运用到横膈膜。如果像这样呼吸，你会发现自己的声音响亮而清晰。做更多这种深呼吸运动，会提醒你使用横膈膜。
另外，好听的声音离不开一个好嗓子，Molly也为您整理了几个保护嗓子的小技巧，供您参考哦~
1. 我们要避免大声说话、大声吼叫，尤其在吵闹的环境。
2. 若须大声说话时，尽量用丹田之气来支持发音，也就是利用膈肌收缩的力量来呼出气体。
3. 多喝温开水保持喉咙湿润以补充声带因长期使用而散失水分，避免吃刺激性的食物。
4. 睡前切勿吃过饱以免胃酸逆流造成喉内声带之发炎。
咨询记录 · 回答于2023-12-28
如何练嗓音让声音变好听？
怎么练嗓音让声音变好听的几个小方法：
首先，你要熟悉你的声音。如果你想让你的声音变得更大或更低，可以先录下你的声音，这样才能知道采取什么办法。使用录音工具来记录你在不同时刻的声音，例如大声说话和唱歌。
1. 不要用鼻子说话：许多人说话的时候鼻音很重，鼻音重的人，说话声音会高一些，听起来也不那么自然。这是因为他们说话没有充分共振，导致声音虚高。这种嗓音不好听，也很难听清。您可以尝试下面的方法来消除鼻音：
* 确保呼吸道畅通。如果你比较容易过敏，或者由于其他原因，鼻子经常被堵住，你的声音自然会受到影响，听起来像鼻音。治疗过敏，喝大量的水，保持你的鼻窦畅通。
* 说话的时候，嘴要张大，下颌下拉，不要用软腭发声，用下口腔发声。
2. 不要用喉底发声：为了纠正嗓音过高问题，有些人会刻意利用喉底发声，使声音显得更低沉。当你故意将压力压在喉底时，由于很难控制音量，所以声音含糊不清，别人难以听懂。还有，用这种方法装低声，其实会对声带造成负担，可能造成喉咙痛，长期如此还可能会失声。
3. 扩张横膈膜：使用横隔膜进行深呼吸，才可以发出饱满和有力的声音。每次深呼吸时，收缩和扩张的位置应该是腹腔，而不是胸腔。当你说话时，通过收缩腹部来呼气，你便可以运用到横膈膜。如果像这样呼吸，你会发现自己的声音响亮而清晰。做更多这种深呼吸运动，会提醒你使用横膈膜。
另外，好听的声音离不开一个好嗓子，Molly也为您整理了几个保护嗓子的小技巧，供您参考哦~
1. 我们要避免大声说话、大声吼叫，尤其在吵闹的环境。
2. 若须大声说话时，尽量用丹田之气来支持发音，也就是利用膈肌收缩的力量来呼出气体。
3. 多喝温开水保持喉咙湿润以补充声带因长期使用而散失水分，避免吃刺激性的食物。
4. 睡前切勿吃过饱以免胃酸逆流造成喉内声带之发炎。
多长时间见效
亲，您好~一般5-7周左右就可见效哦，但前提是您要长期坚持下去，功夫不负有心人，长期坚持练习，您的嗓子就会始终保持在一个良好的状态，从而您的声音就会变得更加优美动听哦~
一般5-7周左右就可见效哦，但前提是您要长期坚持下去，功夫不负有心人，长期坚持练习，您的嗓子就会始终保持在一个良好的状态，从而您的声音就会变得更加优美动听哦~
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