Question

怎么样忘记一个男人,不联系他

Answer 1

问：怎么样忘记一个男人,不联系他

答：想要忘记一个男人，这是非常困难的事情，因为人的大脑里是有记忆功能的，除非这个记忆功能发生损伤，出现障碍，才可能忘记一个人，甚至会忘记所有的事情。

答：但仍可以做到不联系他，您可以在您的手机备忘录上或者在纸上写上，不允许联系他几个字，每天提醒自己，形成一种日常的思维习惯，那么很大程度上是可以做到不去联系他的。

答：还有一种方式也可以让您做到不联系他，就是转换思维方式，告诉自己：他都不在乎我了，不珍惜我，我为什么还要去联系他，如果他真的在意我的话，对我感情很深的话，即使我不去联系他，他也会主动联系我，既然他没有主动来联系我，也就意味着他对我已经没有了感情，我去联系他，只会受到更多的轻视和羞辱，我何必要自取其辱呢？

答：当这样的思维在您的大脑里已经根深蒂固的话，那么您很难想要去联系对方。

问：不行

问：我都试过

答：还有一个方式，你可以尝试一下，就是在日记本上记录下您每天想去联系他的次数数一数一天中，可能想要联系他的次数会有多少次，然后数一数第二天想要联系他的次数是增加了还是减少了？