Question

在学校里因为和同学发生了一点小矛盾，就被他们无情孤立了，感觉在学校好压抑，想哭觉得自己很孤独，去食堂怕他们看到一个人吃饭然后嘲笑我，我该怎么调整自己的心态

Answer 1

问：在学校里因为和同学发生了一点小矛盾，就被他们无情孤立了，感觉在学校好压抑，想哭觉得自己很孤独，去食堂怕他们看到一个人吃饭然后嘲笑我，我该怎么调整自己的心态

答：首先要学会自信

答：首先,不要把” 被孤立”这件事看的太重,要自信,相信这只是暂时的现像,时间可以淡化改变一切.要相信自己是最棒的,不要太在意别人眼中的自己,人不可能做到让每个人都喜欢你,谁离了谁都能活的很好.朋友很重要,但我们首先要学会自己跟自己内心做朋友,这样无论到什么时候我们都能坚强的面对一切.只要你内心足够勇敢与坚强,就没有什么人和什么事可以把你打倒,让你痛苦.做人做事但求无愧于心.2/7第二,分板一下被孤立的范围.如果只是某几个人有意孤立你,完全可以不于理睬,俗话说的好”道不同不相为谋”,但本着与人为善原则,也尽量避免正面冲突.如果感觉是全班或大面积人在孤立你,那就要好好分析一下被孤立的原因.大学生产生焦虑的原因有几种，免费测试广告3/7三,分析”被孤立”的原因.如果是因为某一具体的事件之后发生的孤立,那么反省一下自己在事件中的所作所为是否有不妥,如果有,那么找合适的时机坦诚道歉,缓和关系,并提醒自己以后不要再犯类化的错误;如果自己没有错,只是大家的对你有误会,或者受某些人挑唆而故意孤立你,那么就不用放在心上,也不用让这种孤立影响到自己的心情,自己该做什么做什么,好好学习.冷处理,等过段时间事情淡化了,这种孤立自然而然就过去了.如果不是因为什么具体的事,而长期以来全班同学有意无意的孤立你.那你就要分析一下自己的性格了.自卑该怎么强大内心的问题困扰自己好久，自卑该怎么强大内心广告4/7第四,分析自己的性格:①你先要确定是否是自己过于敏感了,也许只是因为你性格内向与大家交往不多,所以产生了被大家孤立的感觉;如果是这样,好办的很,鼓励自己,开郎大胆一些,多主动与同学交往,积极参加班级活动.什么也不要怕,相信自己,你能是因为你相信你能.②人缘好的原因大致相同,人缘差的理由却各不一样.人缘好的人大致有如下几个共同特质: 聆听重于表达，尊重别人的隐私，谦虚有礼貌，善解人意，犯错误时勇于承认及坦诚道歉，不为自己的不当行为找借口，不过分讨好别人，珍惜自己和别人的时间;而人缘差的人,或是因为爱以自我为中心,或是性格过于高傲,或是心直口快爱得罪人,或是性格孤僻不爱说话,或是过于内向胆小怕事...等等.自闭症是如何造成的 得了孤僻该怎么办早期有什么表现广告5/7第五,整体来说,要想改变被孤立,人缘差的处境,一定首先要从内心建设做起:①要自信,多鼓励自己,

问：嗯嗯，你说的这些，我都看了，但是我就是接受不了被孤立，我不喜欢一个人独处，确实是有几个人有意孤立我，我明知道自己没惹他们，他们却让我因为一件对他们没什么影响的小事道歉，我也道过歉了 道了不止一次，可他们就是不接受

答：校园暴力倾向了，这种可以跟老师，家长反馈的

答：不要害怕

问：跟老师反馈了，家长倒没有说

问：我们学校老师也不知道该怎么解决，我就直接换班了

答：嗯嗯，这种事一定及时跟家里，老师说

问：但是我新的班级都有自己的团体了，我融入不进去，我一想融入进去，她们当中就有一个人感觉到危险感

答：你可以更亲切一些，别让人家觉得有威胁哦

问：我觉得我挺亲切的啊，我感觉我跟她们不是一路人，我只想着好好学习，她们都爱逃课

答：您就坚持自己就好啦

答：不要受影响

问：但是我不喜欢干什么事都一个人，一个人去食堂吃饭，一个人回宿舍，每天连个说话的人都没有，为什么女生与女生之间的敌意会那么大