别人说完了话，过一会马上就忘记了
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咨询记录 · 回答于2022-02-20
别人说完了话，过一会马上就忘记了
指导意见:引起记忆力下降的原因很多，长期睡眠不足，缺少运动，缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退，这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，多饮葡萄汁还可以在短期内提高记忆力。平时注意多吃蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等
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