Question

就是一点小事就生气，暴躁易怒

Answer 1

问：就是一点小事就生气，暴躁易怒

答：您好！如果因为一点小事就特别暴躁易怒可以考虑是有焦虑症、内分泌失调的原因有关哦！或者最近你的精神压力相对较大

答：内分泌失调：长期熬夜、生活不规律的人群或处于孕期、更年期等特殊时期的患者，都会容易出现内分泌失调的情况。此类患者会容易出现脾气暴躁、易怒的症状并且可能会出现情绪不受控制的情况哦

答：如果长期的脾气暴躁爱生气，建议平时多可以运动，多注意休息，不要经常熬夜，让自己处于放松的状态，精神不要太过紧张，遇到事情乐观的去面对，不要给自己太大的压力，尽量做自己感兴趣的事情，养成良好的作息习惯