一点小事就想哭委屈情绪低落
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咨询记录 · 回答于2022-03-01
一点小事就想哭委屈情绪低落
因为我们经历的还是太少，不被人理解或者被人冤枉就是会很难受，还有些人就是爱流眼泪的体质，特别是这种时候旁边还有人关心你的话，更控制不住，这个需要靠自己慢慢克服，克服不了就要找找其他方法了。当然不能任其不管，不能真的每次委屈时就当面流泪啊，要视场合，家人朋友面前流就流了。但工作了是最怕就是对方说几句就开始旁边默默流泪了，场面会极度尴尬的，只会让别人谈起你时来句这个人情绪脆弱容易崩溃或者碰到事情压力只会哭。这种场合就算强装微笑眼中含泪也比默默流泪好，接着找个借口暂时离开下去洗手间去楼道都好，心情平复好了再和给你委屈的人把事情捋捋。如果都找不到人去解释的话，只能说生活就是很多委屈，吃点好的，逛逛街，跟朋友吐吐槽就过去了。等经历多了，眼泪就会没有了吧
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