Question

打羽毛球时小腿肚子扭伤了怎么办？

Answer 1

问：打羽毛球时小腿肚子扭伤了怎么办？

答：亲，见运动时用力过猛，没有注意，可能造成肌肉扭伤了。

答：亲，这种情况下，就是说需要静休不要再剧烈运动了。

答：亲，可以安静的休息，暂时不要再运动了，软组织挫伤，可以买点云南白药喷雾剂，喷一下

问：哦。还要贴药膏吗？

答：亲，不需要贴膏药，膏药容易过敏，您可以到药店买一瓶云南白药喷雾剂，喷在腿肚子疼的地方。

问：哦，好的

答：亲，两三天就可以缓解了，以后运动前注意做一下热身运动，拉腿压腿都可以

问：谢谢你，一般几天可以恢复正常

答：亲，三四天就可以，这个期间不要再剧烈运动了，最好是静休。

问：好的，谢谢

答：亲，打完羽毛球大腿酸痛可能是肌肉拉伤引起的，还可能表现为肌肉僵硬、局部肿胀等，患者可以在医生的指导下服用舒筋活血片、活血止痛软胶囊、虎力散胶囊等药物进行治疗。如果不想吃药，您可以买一瓶云南白药喷雾剂，喷在腿肚子疼的地方，然后适度的按摩一下，就可以。

答：亲，希望我的解答能帮到您，如果对回答满意，可以给个赞，还可以点击头像关注一下，方便以后快捷的咨询，谢谢，祝早日康复！