痰湿内蕴吃什么
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蔬菜类。痰湿体质患者多吃一些萝卜、冬瓜、洋葱、包菜、芹菜等,可以起到健脾利湿、理气祛痰的效果。
咨询记录 · 回答于2022-04-17
痰湿内蕴吃什么
您好,您的问题我已经看到了,正在整理答案,请稍等一会儿哦~
您好!问题我已经了解啦,我现在在打字编辑回复内容,给我一点时间~谢谢您的理解~
您好,很高兴为您解答。主食类。痰湿体质患者平时可以吃一些薏苡仁、红小豆、绿豆、白扁豆、山药等。可以做成粥吃,也可以打成米糊、豆浆食用,可以起到祛湿化痰的作用。
蔬菜类。痰湿体质患者多吃一些萝卜、冬瓜、洋葱、包菜、芹菜等,可以起到健脾利湿、理气祛痰的效果。
水果类。痰湿体质也可以吃一些枇杷、红枣、桃子、芒果、香蕉等,可以提高肠道功能,促进大便排出、增加小便次数,有利于痰湿的排出。
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