Question

讨厌一个人影响到心情怎么办

Answer 1

问：讨厌一个人影响到心情怎么办

答：人际交往中，我们难免会碰到讨厌的人和事，它们就像是故意针对一样，搅乱我们的心情，让我们生气，让我们冲动行事。本来，一个人的生气是为了保护自己的利益免遭伤害，从而选择远离罪魁祸首，然而，很多人在生气的情况下，总是喜欢跟别人对着干，只为了让自己得到一丝报复的愉悦。但并非所有被我们讨厌的人都会理会我们的情绪，会因为我们的生气而收敛自己的行为，所以，生气往往只会让我们变得更加郁闷，影响我们身心健康。

答：人这一生，其实没有那么多的仇与恨，很多时候，那些所谓的仇与恨不过是自己放大了它们的影响，对于那些自己讨厌的人，学会调整心态去面对就好。当你学会放下，学会与自己和解的时候，就不用为那些没必要的情绪买单，生活自然能过得幸福快乐一点。