Question

社交能力差不会说话怎么办

Answer 1

问：社交能力差不会说话怎么办

答：亲，您好，社交能力差不会说话具体改善方法如下：1、要对自己有信心很多人社交能力差的一大原因，是因为性格内向，害怕表达。内向的性格致使他们害怕说话，害怕成为众人焦点。以至于越不喜欢表达，便越不会表达，越容易出错，久而久之，社交能力下降，不知如何突破。针对这样的原因，要想改变，最重要的一点就是要对自己有信心。只有自己内心尊重自己，相信自己，你说话时别人才会尊重你，才不会打击到你，挫伤你的自信。同时，要懂得列举一些自己身上存在的优点，多点鼓励自己。尝试着主动与人交流，哪怕只说一两句话，也是改变。2、训练要找对方法不要封闭自我，多走出与人交流。主动联系身边的朋友，多与朋友走动。同时也可以多看一些书籍，关注一些时事热点，这样在与人交流的时候才会有更多讨论的话题，有更多的吸引力。不要过于着急，慢慢去锻炼自己，改变需要一个过程，循序渐进才能有所成效，心急吃不了热豆腐，也最容易让人有挫败感。

答：3、学会自我暗示法每到陌生场合自感紧张时，可用暗示法镇静情绪，例如把生人当熟人一样看待，怕羞心理就能减少大半。当怕羞者在陌生场合勇敢地讲出第一句话之后，随之而来的很可能就是流利的语言了。用自我暗示法突破起初的阻力，是克服羞怯的一种有效措施。4、不要太在意别人的目光过分在意别人的看法，做事就容易变得唯唯诺诺，放不开手脚。如果你总是在沟通说话之前，害怕自己说出来的话别人会怎么看，怎么想，怕这又怕那，那么你便永远也不敢表达自我。不要过于在意别人的目光，生活是自己的，让自己开心最重要。只有自己开朗了，心里没有负担，才会更乐意与人交谈，才能让人感受到自己的真诚，才能得到别人真诚的回馈。5、微笑对人无论是认识的或是不认识的，在接触的时候一定要微笑面对，让人知道你对认识他或是跟他交谈你很高兴，微笑也是对人友善的表达，让别人感受到你的诚意。6、善倾听说话是个交互的过程，目的无非是传递信息以及增进感情关系。有的时候，最好倾听鼓励对方多说，甚至比你说更有效果。当看到对方有说的欲望，甚至中途打断你，可以给他说的机会，鼓励他多说。等他说完了，再根据他说的展开来说。根据对方说的，一来你新话题、新切入点。再一方面，你通过对方所说，你知道应该如何调整。

答：从目前给到的信息来看，老师能给你这几条建议，但如果你期望能够说到您心坎里的话，老师需要更多的信息，你可以把你的具体情况和老师说一下。

问：有时候别人说的话不知道该怎么接

答：那您这种情况属于内向或者情商较低，和别人说话不再一个起点上~

问：有改善的方法吗？

答：您可以与人沟通有时候并不一定要按照书上说的按部就班。有时候就是自然而然的说出自己的想法，与别人交换意见，这就是交流。不要想得太复杂。然后再去考虑交流过程中的技巧。以前的事情过去了就别再让它困扰你，从现在开始自信积极地好心态，主动与人交流，真诚对每个人好，不要想得太复杂，渐渐地适应。

答：您是有喜欢的人不知道怎么和对方聊天么？

答：我刚给你的只是综合的建议呦~

答：我给您一些建议，克服和别人交流困难，（下面这些不能说的一定要牢记）学会这些您就迈出了一大步。1、不经思考，仅凭刻板印象就对别人恶意揣测2、自我为中心，认为他人不过是自己的附属品3、自以为是，对别人指手画脚4、负能量，低气压，怨天尤人5、严重双标记住了：这些话，无论如何，不管在什么情况下，处于什么理由，都不应该从你的嘴里说出来。

答：还有给您两条能说的话的建议：这两种话说出来永远不会错：1.说了等于没说的废话2.赞美别人的话任何人，即使天天被人夸赞，都不会觉得厌烦，没有人会抗拒别人赞美他们。因此，要纠正过去我们认识中的误区，大胆的学会赞美别人，只要你是发自内心的认可，就不要不好意思，夸赞不代表着示好，也不代表着拍马屁，这只是发自内心的一种肯定。