Question

17岁164如何长到190

Answer 1

问：17岁164如何长到190

答：亲，一个是遗传基因，占百分之三十，地域占百分之三十，主要是水土的问题，营养和锻炼占百分之四十。

答：营养要均衡合理，按时添加各种泥糊状和固体食物。帮助孩子养成良好的饮食习惯，才能保证摄入充足的“原材料”，促进长高。

答：按时添加发育所需的营养素，满足身体需要。比如只有正确补充维生素D和钙，骨骼才能正常发育。

答：希望帮到您哦

答：[比心]

问：17岁164长到185能长到吗？

答：营养跟锻炼跟上是可以的你还小

答：

问：早上喝一杯纯牛奶，一个面包，二个包子

问：中午吃饱，下午也吃饱饱的

问：最近饭量增加了

答：嗯可以的记得多锻炼

问：早上6点40跑步

答：晚上也跑跑

问：嗯嗯，我可以长到185吗？

答：可以的加油