减肥吃什么能瘦下来

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摘要 亲亲,减肥吃绿色的蔬菜和水果可以瘦下来,在里面有维生素的含量,而且在里面含有碳水化合物的含量,这样就可以燃烧脂肪,起到减肥减脂的效果。
咨询记录 · 回答于2022-11-16
减肥吃什么能瘦下来
亲亲,减肥吃绿色的蔬菜和水果可以瘦下来,在里面有维生素的含量,而且在里面含有碳水化合物的含量,这样就可以燃烧脂肪,起到减肥减脂的效果。
另外,减肥的时候尽量避免节食的方式进行减肥,应该多去吃绿色的蔬菜和水果,而且还需要每天进行运动,只有这样坚持下去之后才可以起到减肥的效果。
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