Question

脸红小技巧

Answer 1

问：脸红小技巧

答：1.大胆面对 对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒、抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成...2.正视别人 抬起自己双眼,要目视前面,眼神呢要正视别人眼光:不正视别人意味着害羞自卑;正视别人,则表露出的是诚实和自信.同时与人讲话看着别人的眼睛也...3.提高自信心 进行自信心方面的训练。人前容易脸红的人,多数对自己缺乏自信,具有自卑感,因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。4.放松心情 人会脸红跟自己的心态是有直接的关系的,建议你放松心情,保持情绪稳定,这样在一定程度上可以改善容易脸红害羞的情况。