Question

肉丸子的制作方法和配料

Answer 1

问：肉丸子的制作方法和配料

答：亲，肉丸子的制作方法和配料如下第一步：准备食材。猪肉馅400克（三分肥七分瘦的最好）、姜适量、葱适量、油菜适量。第二步：把葱切段、姜切片，然后分明放入小碗中，再分别倒入20毫升的清水浸泡10分钟备用。油菜清洗干净对切备用。第三步：开始拌丸子馅。先往肉馅中放入少许香油，然后朝一个方向不停的搅拌，使肉馅越来越粘。第四步：往肉馅中依次放入1勺盐、少半勺鸡精、1勺生抽、半勺老抽然后朝一个方向搅拌匀。第五步：把葱水、姜水分别分两次倒入肉馅中，每倒一次都要朝一个方向充分搅拌均匀。

答：第六步：往肉馅中放半只蛋清、2勺淀粉然后再朝一个方向搅拌匀均。搅拌好后可以用力摔打几次肉馅，使其更加上劲。第七步：锅中倒入适量的油，然后开火烧至四、五成热。取适量的肉馅放入手中，用虎口处挤出一个丸子。第八步：用勺把丸子放入锅中，中小火炸制。第九步：炸至丸子表面焦黄，浮起来的时候捞出备用。第十步：锅中倒入少许底油，油热后放入刚才泡过水的姜和葱，煸炒出香味。第十一步：往锅中倒入1勺酱油，1勺白糖，翻炒匀后再倒入1碗水。

答：第十二步：把丸子放入锅中煮1分钟。第十三步：把油菜放入锅中煮30秒。再放入半勺盐、半勺鸡精调味。第十四步：往锅中倒入少许水淀粉，再次烧开后即可关火盛出食用。

答：肉丸主要可以起到增强免疫力、提供能量等作用。肉丸主要是用肉制品制作而成，包括牛肉丸、羊肉丸、猪肉丸等类别。肉丸中含有多种营养物质，可以增强身体的免疫力，增强身体的抗病能力，有一定的保健作用。而且肉丸中的热量非常充足，可以为人体的新陈代谢提供能量。