Question

生姜有什么功效

Answer 1

1. 增强免疫力：姜具有温热性，在体内能发挥抗疲劳、增强免疫力等良好作用。
2. 抗炎作用：姜中含有姜黄素、姜素等多种活性成分，可以抗击大多数病毒性菌，在人体内可抑制炎症发生和病毒的复制，从而发挥抗炎的作用。
3. 抗衰老作用：姜具有降压、抗氧化、改善循环等作用，可以有效减缓衰老过程，延缓容易有病发的时间。
4. 保护肝脏：姜的抗氧化、抗炎作用，可以有效地增强体内免疫力，增强肝脏抵抗力，从而有效保护肝脏。
5. 降脂作用：姜具有抗氧化、能量减少等作用，并且可以抑制体内脂肪的沉积，有助于控制血脂等指标，有降低血液中脂肪含量的作用。