请问戒烟后有哪些症状
1个回答
关注
![]()
展开全部
你好亲亲～戒烟后的症状有：
- 口渴
- 睡眠中断
- 难以入睡
- 咳嗽
- 便秘
- 饥饿感
- 头痛
- 盗汗
- 口疮
- 注意力不集中
- 手足痒
- 头皮酸痛等。
具体介绍如下：
1. 口渴：经常感觉自己口渴，这就要求戒烟者经常喝些水，多喝水有利于排出身体毒素。
2. 睡眠中断：这是更加令人痛苦的戒断症状之一，非常常见。
3. 嗜睡：一旦没有了烟碱的化学提神作用，既往吸烟的人可能会产生较大的松弛感。有些人觉得自己随时都可入睡。用餐后小睡和延长晚间睡眠时间可能有助于克服这种情况。
4. 难以入睡：很多人在说戒烟后晚上睡眠质量很差，在这里我就提醒大家，如果无法休息，建议起来看书或者散步，不要饮用对睡眠有刺激性的饮品饮料。
5. 咳嗽：长年累月吸烟后，肺会产生大量粘液来自卫。在戒烟期间，粘液会松解，从呼吸道排出，纤毛也开始重新运动。通常戒烟的人有一段时间(数周)会咳嗽。
6. 便秘：许多人在减少饮用与吸烟相关的咖啡、茶和其他刺激性饮料后主诉便秘。每天饮用四至六杯水可缓解便秘。多食用粗粮、新鲜水果和蔬菜也有助于克服这个问题。
7. 饥饿感：身体吸收食物的能力得到改善。几乎所有的吸烟者在戒烟后都胃口大开。为了避免增加体重，可从事一些体育锻炼，并且食用低糖低热量的食物。
咨询记录 · 回答于2024-01-17
请问戒烟后有哪些症状
戒烟后的症状包括：口渴、睡眠中断、难以入睡、咳嗽、便秘、饥饿感、头痛、盗汗、口疮、注意力不集中、手足痒和头皮酸痛等。
1. 口渴：戒烟后常感觉口渴，需要多喝水来排出体内毒素。
2. 睡眠中断：这是常见的戒断症状，让人痛苦。
3. 嗜睡：没有烟碱的化学提神作用，人可能会感到较大的松弛感，容易随时入睡。
4. 难以入睡：有些人在戒烟后晚上睡眠质量很差，如果无法休息，建议起来看书或者散步，不要饮用对睡眠有刺激性的饮品饮料。
5. 咳嗽：长年累月吸烟后，肺会产生大量粘液来自卫。在戒烟期间，粘液会松解，从呼吸道排出，纤毛也开始重新运动。通常戒烟的人有一段时间（数周）会咳嗽。
6. 便秘：减少饮用与吸烟相关的刺激性饮料后，可能会导致便秘。每天饮用四至六杯水可缓解便秘。多食用粗粮、新鲜水果和蔬菜也有助于克服这个问题。
7. 饥饿感：戒烟后身体吸收食物的能力得到改善。几乎所有的吸烟者在戒烟后都胃口大开。为了避免增加体重，可从事一些体育锻炼，并且食用低糖低热量的食物。
8. 头痛可能会引起头疼的症状，或许持续一天，但是在一周左右后又会复发。这种状况目前还不清楚到底是什么原因。
9. 盗汗经常沐浴可缓解。定期锻炼的人较少出现严重盗汗。 震颤：手和手指轻微发抖，可持续数周。
10. 口疮少数戒烟者可出现口腔刺激症状。牙龈起疱、口疮或炎症是由化学物质在体内的调整引起的。有可能由维生素缺乏所致，加强饮食和补充维生素B、C可缓解症状。
11. 注意力不集中在撤除一氧化碳后常伴有一些令人烦恼的不明显症状。戒烟者的空间感和距离感都会受到影响，并会产生飘浮感和注意力难以集中的情况。此时应尽可能避免驾车或操作机器。
12. 手足痒这是由循环系统得到改善引起的。一般不会持续太久。
13. 头皮酸痛这也是由循环系统得到改善引起的。一般不会持续太久。
现在就是有点难判断，因为前段时间得过新冠，现在还在恢复期，请问如何判断是新冠后遗症还是戒烟后遗症
你好，亲亲！
目前的新冠病毒，大部分患者在治愈后是没有后遗症的。然而，少部分患者可能会出现一些轻度后遗症，具体如下：
1. 肺部损害：治愈后的患者，肺部容易出现肺纤维化的现象。这可能导致干咳、哮喘、呼吸急促等症状。
2. 身体不良反应：部分患者可能会出现肌肉酸痛、乏力、易疲劳等身体不适的症状。
值得庆幸的是，现在的病毒毒株很快就能被识别并治愈，因此后遗症的发生率已经大大降低。
症状：轻微咳嗽，黄色的痰主要从咳嗽和鼻子里面排出，容易心慌，胸闷，精神状态萎靡，易困
你好亲亲～这个症状和戒烟的还是有相似之处，如果觉得身体不适还是去医院检查一下最好哦
也可以等几天恢复后在观察，因为目前处于恢复期，还没有痊愈，新冠的症状也没有治愈，不好判断哦
新冠后还是挺久的了，大概过了一周样子。不过目前黄痰还有一种说法就是合并感染？
主要是没劲，想睡觉，精神很飘渺的感觉
你好亲亲～有一种说法是复阳 或者交叉感染 因为目前这个病毒也有回复后再次感染的现象
你好亲亲～与抽烟相关可能性会大一些，病毒感染的主要症状是高烧咳嗽喉咙痛多一些哦
没有高烧和喉咙痛，不过我昨天实在逼不住抽了两根，戒烟大概有20天左右，中途抽了大概6根左右。
你好亲亲～那跟戒烟的关系比较大一些，戒烟后会出现，萎靡，犯困，没有精神的症状哦
已赞过
评论
收起
你对这个回答的评价是？
本回答由1111提供