维c吃多了有什么副作用
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咨询记录 · 回答于2023-01-06
维c吃多了有什么副作用
通常情况下，维生素C吃多了有胃肠道不适、肾结石等副作用，具体内容如下：1.胃肠道不适：维生素C为酸性，如果维生素C吃多了，可能会对胃肠道产生一定的刺激性，引起胃肠道不适，容易出现腹胀、腹痛、反酸、烧心、腹泻等不良反应，影响身体健康。2.肾结石：虽然维生素C是维持人体代谢所必需的营养物质，可以预防多种疾病的发生，但是维生素C吃多了对人体有一定的伤害，可能会使体内的草酸盐分泌过多，碳酸钙在泌尿系统内逐渐沉积，容易出现副作用，患上肾结石
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