犹豫的时候怎么做决定
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1、假装给朋友出主意
当面临抉择的时候,选择困难的人往往觉得心理压力很大,阴郁的情绪不自觉笼罩内心。据《纽约时报》报道,此时可以假装只是在为朋友出谋划策,没有了心理压力,也摆脱了“当局者迷”的窘境,这个时候再做决定,会发现没有想象中的那么难。
2、第一直觉其实最准
通常我们认为获得的信息越多,越有利于做出明智的决定。当你陷入选择困难时,表示你已经获得了过量的信息,超出了你的处理能力。
自己查阅的资料层出不穷,朋友给出的建议也五花八门,这时候,尽量抛开所有的选项,大多数情况下,最正确的决定往往在一开始就会跳出来。不要再考虑太多了,在必要的分析与权衡之后,就按照你的直觉进行选择吧。
3、不靠谱决定探底线
如果面临左右摇摆不定的选择时,可以尝试挑战自己的舒适区,提出一些前所未有的选择。例如,选择地点搬家时,在对几个选择犹豫不决时,尝试提出一个不在考虑范围内的选择,并假想已经决定后将面临的结果。
这时,你才会更明白自己想要的到底是什么样的生活,关注点在哪里,底线在哪里,重新整理思路,方便做出选择。
4、用专业态度做表格
面对杂乱无章的选择时,大脑可能已经乱了,对每个选择的优劣已经张冠李戴。此时,就要拿出上班做Excel表格的热情来,列出一个表格,将每个决定的优点、缺点、后果、代价等一一列出来进行比对,有事实有真相,几笔就能勾画出对自己最有利的选择。
5、相信自己不能后悔
在终于下定决心做出选择后,接下来可能又会面临“怀疑人生”的阶段,几乎在做出决定的同时,怀疑和忧虑就相伴而生,这些念头甚至会阻碍你下一步的计划。所以,切记一点,一旦做出一个决定,就要相信自己,世上没有后悔药,一切都是最好的安排。