Question

我家人天天吵我，我怎么办？ 家人吵架又咋办？

Answer 1

问：我家人天天吵我，我怎么办？ 家人吵架又咋办？

问：你讲得真棒！可否详细说一下

答：亲，对于家人吵您，您可以采用以下方法：1.试着和家人沟通，耐心地和家人沟通你的想法、情感和期望，让他们明白你的想法，了解你的需求，尊重你的感受；2.自己做好准备，做好心理准备，培养心理弹性，学会放松自己，学会接受家人的话语，学会让自己更加沉着；3.调整自己的生活作息，身体健康有助于改善情绪，多参加健身活动，保持自己的精力充沛；4.注意自我价值观，要知道自己的价值，知道自己的价值才能有自信，自信会让你更能抗拒外界的压力；5.寻求帮助，可以寻求学校的心理咨询服务，也可以咨询一些专业的心理咨询师，让他们协助你解决家庭中的摩擦。而您的家人吵架，首先，你应该尽量不要插手，这样会加剧矛盾，你可以使用客观的态度去观察家人之间的矛盾，把家庭内的矛盾和纷争解释为一种普遍存在的社会现象，从更宏观的角度看待家人之间的矛盾，不要把家庭内部的矛盾纷争放大成一个大问题。其次，你可以直接与家庭成员进行沟通，但要保持客观，不要把自己的情绪放在话语之中，而是要用理性的态度去解释家庭矛盾的根源，把家庭变成一个支持和理解的环境。最后，如果家庭矛盾无法自己解决，可以寻求专业的心理辅导师的帮助，让家庭成员能够解决彼此之间的问题，从而让家庭变得更加和谐。这些是我的全部回答，如果我的回答对您有所帮助，希望在您方便的情况下，给个赞哦，感谢！