Question

6寸蛋糕大小参照图

Answer 1

实际的6英寸蛋糕一般直径是16厘米。6寸蛋糕有英寸还有寸，如果是寸，一寸约3.33厘米，6寸的直径大概快20厘米左右；如果是英寸，一英寸约2.54厘米，6英寸直径15厘米左右，参照物大概有一个水杯那么长的直径。

其实，现在蛋糕店大多采用的都是英寸，只是省略成了寸，还有6寸蛋糕大多是指蛋糕的坯子，不包括奶油和其它装饰，一般是15厘米，但是加了一层涂抹的鲜奶油后，一般会增加1厘米左右。


吃蛋糕的好处与坏处

一、吃蛋糕的好处

1、补充营养：适量吃蛋糕有助于补充人体所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养元素，可以在一定程度上补充营养。

2、提供能量：蛋糕的热量相对较高，可增加饱腹感，缓解饥饿，以及饥饿带来的焦虑感烦躁感。

3、改善胃口：蛋糕口感柔软、味道甜美，而且食用方便，适量吃有助于改善胃口，提高食欲。

二、吃蛋糕的坏处

1、增加体重：大量吃蛋糕可能会导致大量的脂肪、碳水化合物无法被消耗，长期堆积在体内容易转化为脂肪，可导致体重增加。

2、诱发疾病：大量吃蛋糕可导致糖分摄入过多，增加糖尿病的风险，其中丰富的脂肪、胆固醇还可能增加患高血脂、高血压等疾病的风险。

3、有减肥意愿的人群不可多吃蛋糕，建议此类人群多吃新鲜的果蔬，并适当增加运动，有助于控制体重。特别是本身存在糖尿病、高血压、高血脂等疾病的患者，更应控制蛋糕的食用量，否则不利于疾病的控制和治疗。

以上内容参考：百度健康-吃蛋糕的好处和坏处。(https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_15663427718182931951)