Question

如何控制自己的欲望?

Answer 1

煮字为药，治愈浮躁，控制自己的欲望

有这样一则寓言：

一只生活在原始森林的小猴听说天堂很美好，于是决心要找到天堂。

历经千辛万苦，终于有一天它来到了一座美丽的小镇。在这里有五彩缤纷的花园，奇特的建筑，热闹的街道，鲜美的食物。小猴子高兴极了，它在这里交了不少好朋友，每天可以尽情地玩耍，真的是无比欢乐。它也觉得这就是自己要寻找的天堂。

可是很快小猴就觉得有些美中不足，因为这里有太多的规矩，就比如好看的花只能观赏，不能摘，而在原始森林想摘就摘，只要自己喜欢甚至还可以做成花环戴在头上。然而在这里，有一次它偷摘一朵花被小白兔逮到，被狠狠批评了一顿不说，还被罚在花园里干了半天活儿。还有一次，小猴吃完香蕉，将香蕉皮随手一扔，正好被大公鸡看见，又被罚扫了一天的街道。小猴也不是怕劳动，只是觉得这里规矩太多，限制了自己的自由，无法忍受。

终于有一天，由于和小黄狗打架，双双被罚做五天的公益劳动。这时小猴子再也不能忍受了，于是含着愤怒离开了小镇。小猴心想：“这里一定不是天堂，天堂里的生活应该无拘无束才对。”于是，它又开始了寻找……

理想中完美的图景在触手可及的地方一次次淡出视野，小猴子很失落、很痛苦。可是它又可曾想过问题本身在于制定的目标太虚无缥缈、不切实际？小猴子的愿望是很难满足的，其实，人类又何尝不是如此。年轻人更应控制自己的愿望，脚踏实地，摒弃虚无的愿望才是真切的。欲壑难平，便只会在痛苦与无聊中虚度年华，这样的人生无疑是可悲的。

事实上，少了欲望的羁绊，生活反而愈简单、愈真实。一个人如果能战胜自己的欲望，那么他也是一个自控力非常强的人，虽然生于平凡，但是依旧可以追求不平凡的生活。

Answer 2

1、按计划满足欲望。人都是有欲望的，但是对于欲望也要有计划
才行。比如你想买个iphone x，但是现在你没有那么多的钱，如果你
控制自己不让自己有这个欲望也是不合理的，那么你就做个计划，
通过赚多少，省多少，最后定下来买的时间。这样你的欲望就会控
制在理智的范围了。
2、要保持平常心。不要盲目和别人攀比，每个人的条件不同，如
果攀比心强，欲望就无法控制，如果有一颗平常心，不和别人攀
比，欲望就会减少。
3、要有自己的消遣方式和个人爱好。每个人都有不同的消遣方
法，比如有的人以穿好衣服，吃大餐为消遣，而有的人爱好看书，
画画，选择自己的的良好的消遣和爱好，就会把欲望抛在脑后。
4、多去医院养老院。去这样的地方，你看到病人，老人那么屏
弱，所以的欲望都会减少，只要有个健康的身体就会很满足。

Answer 3

保持沉默，愤怒时说的话总是火上浇油，很伤人心，所以要保持沉默。冥想，当心情感到愤怒、难过、悲伤时，可以选择一个安静的地方，闭上眼睛，感受自己的内心。

Answer 4

不必要过于刻意去控制欲望，最重要的，是接受，然后，明白有些欲望是存在的，但是，我们却有足够的理智让我们自己不去做一些社会不允许的事。所以，你不需要去刻意控制欲望，只需要把欲望化做正面的力量，让你的欲望去升华，使自己走上理智的方向即可。

Answer 5

我也遇到 这种问题 唯一的解决方法就是
用自己的潜意识 解决 磨练自己的意志
睡觉前 对自己 洗脑
灌输 你想做到的事