老是胡思乱想怎么办？？控制不住自己的大脑。。
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如果脑袋控制不住胡思乱想对生活、学习、工作确实造是比较大的影响，除了进行自我的心理调整、心理治疗之外，必要的时候，还可以使用药物，临床上，最常使用的药物包括：舍曲林、帕罗西汀、氟沙明、氟西汀等。不管是使用上述什么药物对患者的控制不住胡思乱想进行控制，药物起效均需要1-3周，而且在用药早期可能还会出现恶心、头晕、腹泻等药物不良反应。
咨询记录 · 回答于2021-08-17
老是胡思乱想怎么办？？控制不住自己的大脑。。
如果脑袋控制不住胡思乱想对生活、学习、工作确实造是比较大的影响，除了进行自我的心理调整、心理治疗之外，必要的时候，还可以使用药物，临床上，最常使用的药物包括：舍曲林、帕罗西汀、氟沙明、氟西汀等。不管是使用上述什么药物对患者的控制不住胡思乱想进行控制，药物起效均需要1-3周，而且在用药早期可能还会出现恶心、头晕、腹泻等药物不良反应。
没有检查过，不敢乱吃
建议自我调整 让自己忙起来 就不会想那么多
实在没办法 建议看医生
进行心理辅导
天天上班也是想多唉
是的 多多放松
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